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Imagem principal da marca Esgrima Lusitana de Cascais - Jogo do Pau Português

Escola do Santo Condestável

A Escola de Santo Condestável é a designação do método de ensino e técnica desenvolvidos pelo mestre Nuno Russo através do estudo aprofundado e experiência de treino e combate da técnica de Jogo do Pau Português/ Esgrima Lusitana.

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Loja da Esgrima Lusitana Cascais

Artigos para a prática desportiva de Jogo do Pau Português – Esgrima Lusitana, ou simplesmente para utilização com estilo desportivo. T-shirts, casacos, sweaters, equipamento de treino, armas e simuladores.

Onde e como Praticar a Arte Marcial Tradicional Portuguesa

Descobre os locais, horários e outras actividades desenvolvidas pelos vários núcleos da Esgrima Lusitana

Onde Praticar Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

A Associação Esgrima Lusitana Cascais | Jogo do Pau tem feito um esforço por se implantar em clubes e escolas ao longo dos últimos anos, tanto em Portugal como no Estrangeiro. Realizamos regularmente vários treino abertos e eventos de demonstração entre outras acções de formação e divulgação, podes manter-te actualizado sobre estes eventos subscrevendo as nossas noticias aqui.

É nosso objectivo poder chegar ao maior número de atletas, simpatizantes e apoiantes através da criação de uma rede de núcleos de treino que te permitam aprender Jogo do Pau Português, o mais próximo possível.

Se quiseres praticar jogo do pau Português | Esgrima Lusitana, basta entrares em contacto e vires experimentar uma aula.

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Esgrima Lusitana Cascais onde praticar

Blog sobre a técnica de Esgrima Lusitana - Jogo do Pau

Segue o nosso Blog, tentamos sempre manter os temas com conteúdo tecnico e de base sólida e responsável.

Piramide da Aprendizagem por William Glasser
Artes Marciais, Técnica , , ,

Pirâmide de Aprendizagem de Glasser Aplicada ao Treino de Artes Marciais

Post ByRicardo Moura Fevereiro 28, 2019 No Comments

Neste artigo, faço uma reflexão sobre os vários aspectos presentes na Pirâmide de William Glasser e como podem ser aplicados no ensino e prática de artes marciais, incluindo a Esgrima Lusitana – Jogo do Pau Português. Uma abordagem subjectiva, ou intuitiva, dos vários níveis e aspectos referenciados, sem foco no rigor da quantificação percentual de cada camada da pirâmide.

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Jessica atleta da Esgrima Lusitana Cascais antes de um combate
Artes Marciais, Preparação Fisica, Técnica , , , , , ,

Quando a técnica está correcta e os resultados não aparecem

Post ByRicardo Moura Dezembro 6, 2017 No Comments

Há alturas, no treino/aprendizagem de cada atleta, em que conseguimos reconhecer que este apresenta uma técnica correcta mas que lhe falta eficácia, aplicabilidade ou capacidade de atingir performances competitivas, se for o caso.

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