Demonstração de sarilhos da Escola do Santo Condestavel em Belém, Lisboa

Os Sarilhos, Formas e Séries no Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

Os Sarilhos, Formas e Séries são métodos de treino do Jogo do Pau | Esgrima Lusitana que podem ser comparados e descritos como os “Kata” da arte marcial portuguesa. Caracterizam-se pela ausência de um ou vários adversários durante a execução técnica de combinações de pancadas e defesas, em sequências predeterminadas, com o objectivo de aperfeiçoamento técnico e aprendizagem, podendo ser realizados individualmente ou em conjunto.

Continue Reading
Sinal com Numero 1 sobre mancha de sangue no chão como "prova" em cena de crime

Aptidão para Luta de Rua nas Artes Marciais e MMA

Nos tempos que correm, vemos no YouTube e nas televisões muitos lutadores, treinadores e promotores de MMA (mixed martial arts) a criticarem artes marciais tradicionais, sistemas de defesa pessoal, etc… aparecendo normalmente como experts em tudo o que é luta, referindo-se normalmente à falta de aplicabilidade destas em cenários de combate real. O que não é nada de novo. Há uns tempos, víamos as mesmas declarações por parte dos adeptos de desportos de combate em geral.

Continue Reading
Equipa da Esgrima Lusitana Cascais no campeonato WAC 2017

World All Styles Championship WAC 2017

O Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana foi pela primeira vez incluído nesta competição internacional. A Esgrima Lusitana Cascais – Jogo do Pau Português teve o prazer de estar presente neste grande evento, e sem esquecer que foi uma equipa fabulosa com grande entreajuda, temos de dar um grande destaque à vitoria do nosso atleta Pedro Brito, que com grande humildade e um jogo muito inteligente conseguiu a sua primeira medalha de ouro da modalidade.  

Continue Reading
Competição de jovens em varapau, modalidade de Jogo do Pau | Esgrima Lusitana

Competição no Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

Competição no contexto das artes marciais em particular no Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana Este é o tema do mês. Com o aproximar dos meses em que se realizam as várias competições e à medida que são anunciadas as várias datas e provas, surgem sempre as opiniões favoráveis e desfavoráveis sobre a existência de competições de Esgrima Lusitana | Jogo de Pau Português. As opiniões desfavoráveis argumentam que não revêem a sua modalidade nas competições, que a técnica é alterada e se perde a identidade do Jogo do Pau Português. As opiniões favoráveis argumentam que o tempo de desafios e duelos na rua já acabou e é necessário… Read More

Continue Reading
2 atletas em Marcação de Distancias por Esgrima Lusitana Cascais

Distância na Esgrima Lusitana – Jogo do Pau

Devemos ter sempre em atenção que usar um varapau com aproximadamente 1,5m nos confere a possibilidade de atingir um adversário à distância e defender qualquer ataque que nos seja dirigido, tem no entanto as suas vantagens e desvantagens. A nossa técnica contempla todos os aspectos inerentes a esta condição: a movimentação, o tempo e a distância devem ser sempre treinados, repetidos, testados e aperfeiçoados de modo a que estas desvantagens sejam anuladas e se tire total partido do uso da nossa arma. Neste artigo, abordamos a distância na Esgrima Lusitana – Jogo do Pau Português em situações de 1 para 1, com varas de madeira, não tendo em atenção outros… Read More

Continue Reading
People Distracted in the street in a potencial self defense scenario

Defesa pessoal não se aprende em cursos de dois dias

Escrevo este artigo para desmistificar um pouco o que se vende por ai como aulas, workshops e cursos de defesa pessoal. No meu entender, “comprar” (interiorizar) 90% destes cursos é mais perigoso do que não saber nada. A realidade é simples de perceber, um homem ou mulher que nunca praticou desporto, ou pratica a ocasional corrida ou ginásio, não está preparado fisicamente, tecnicamente e psicologicamente para um confronto violento com um adversário mais experiente, mais agressivo e habituado a cenários de violência sem regras, para ser mais claro ainda, os praticantes regulares de artes marciais com 2 treinos semanais também não estão preparados para este tipo de confronto. Estarmos convencidos… Read More

Continue Reading