Jessica atleta da Esgrima Lusitana Cascais antes de um combate

Quando a técnica está correcta e os resultados não aparecem

Há alturas, no treino/aprendizagem de cada atleta, em que conseguimos reconhecer que este apresenta uma técnica correcta mas que lhe falta eficácia, aplicabilidade ou capacidade de atingir performances competitivas, se for o caso. No caso da Esgrima Lusitana | Jogo do Pau, acontece muitas vezes vermos um aluno desenvolver as…

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Demonstração de sarilhos da Escola do Santo Condestavel em Belém, Lisboa

Os Sarilhos, Formas e Séries no Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

Os Sarilhos, Formas e Séries são métodos de treino do Jogo do Pau | Esgrima Lusitana que podem ser comparados e descritos como os “Kata” da arte marcial portuguesa. Caracterizam-se pela ausência de um ou vários adversários durante a execução técnica de combinações de pancadas e defesas, em sequências predeterminadas,…

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2 atletas em Guarda de Espera Esgrima Lusitana Cascais

Distância na Esgrima Lusitana – Jogo do Pau

Devemos ter sempre em atenção que usar um varapau com aproximadamente 1,5m nos confere a possibilidade de atingir um adversário à distância e defender qualquer ataque que nos seja dirigido, tem no entanto as suas vantagens e desvantagens. A nossa técnica contempla todos os aspectos inerentes a esta condição: a…

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Multiple Oponnents combat simulation - Segunda forma da cruz do meio - Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

Segunda forma da cruz do meio – Exercício de Combate

exercício de combate contra vários adversários – Segunda forma da cruz do meio Segunda Forma da Cruz do Meio, exercício existente na técnica da Escola do Santo Condestável para a graduação de Cinta Vermelha de 2º Grau, este exercício visa a simulação de um combate contra vários adversários, com a dificuldade…

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Costas da T-shirt que faz Equipamento de treino da Esgrima Lusitana Cascais

Equipamento Esgrima Lusitana Cascais

Equipamento da Esgrima Lusitana Cascais   Já chegaram as novas t-shirts de treino!!! Mais três atletas com o equipamento da Esgrima Lusitana Cascais. O equipamento de treino oficial da Esgrima Lusitana Cascais está de acordo com o modelo da Escola do Santo Condestável com a introdução dos logótipos do nosso…

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