Como fazer varas de lodão para esgrima lusitana | jogo do pau

Como fazer Varas para a Esgrima Lusitana | Jogo do Pau

Todos sabemos a importância que uma boa vara de madeira tem na prática do Jogo do Pau. Trata-se de uma extensão do corpo e mente do praticante, pelo que, para cada um haverá uma vara ideal.   Segundo alguns autores, as madeiras nobres utilizadas na pratica da arte marcial tradicional portuguesa…

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Jessica atleta da Esgrima Lusitana Cascais antes de um combate

Quando a técnica está correcta e os resultados não aparecem

Há alturas, no treino/aprendizagem de cada atleta, em que conseguimos reconhecer que este apresenta uma técnica correcta mas que lhe falta eficácia, aplicabilidade ou capacidade de atingir performances competitivas, se for o caso. No caso da Esgrima Lusitana | Jogo do Pau, acontece muitas vezes vermos um aluno desenvolver as…

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Foto de divulgação do Campeonato Nacional de Bastão 2017 retratando assalto normal

Campeonato Nacional de Bastão – Época 2016 / 2017

No próximo dia 2 de Abril 2017 vai realizar-se o Campeonato Nacional de Bastão de Combate e Defesa Pessoal da Esgrima Lusitana – Jogo do Pau Português relativo à época de 2016 / 2017. A Esgrima Lusitana Cascais volta a ter a presença dos seus atletas nesta competição, tal como…

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Esgrima Lusitana - Jogo do Pau a Arte Marcial Portuguesa treino na Quinta da Regaleira

Treino para a forma ou para a função? Arte Marcial vs Ginásio?

Coloco este post com a consciência de que vou fazer saltar a tampa a muita gente… mas não quero saber. Venham as críticas, comentários e insultos, mas já agora lembrem-se que aqui treinamos com varas de madeira, treinamos a bater para o corpo e, normalmente, sem protecções. Para mim, esta…

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