Neste artigo, faço uma reflexão sobre os vários aspectos presentes na Pirâmide de William Glasser e como podem ser aplicados no ensino e prática de artes marciais, incluindo a Esgrima Lusitana – Jogo do Pau Português. Faço aqui uma abordagem subjectiva, ou intuitiva, dos vários níveis e aspectos referenciados, sem foco no rigor da quantificação percentual de cada camada da pirâmide.
Continue Reading
Este artigo pretende demonstrar/ experimentar um dos métodos mais referenciados de conservação de vara para treino de esgrima lusitana – jogo do pau.Levamos a cabo a experiência de tentar aplicar ou criar uma vara mais resistente capaz de durar mais tempo e “aguentar ” mais pancada.
Continue Reading
Há alturas, no treino/aprendizagem de cada atleta, em que conseguimos reconhecer que este apresenta uma técnica correcta mas que lhe falta eficácia, aplicabilidade ou capacidade de atingir performances competitivas, se for o caso.
Continue Reading
Os Sarilhos, Formas e Séries são métodos de treino do Jogo do Pau | Esgrima Lusitana que podem ser comparados e descritos como os “Kata” da arte marcial portuguesa.
Continue Reading
Este é o tema do mês. Com o aproximar dos meses em que se realizam as várias competições e à medida que são anunciadas as várias datas e provas, surgem sempre as opiniões favoráveis e desfavoráveis sobre a existência de competições de Esgrima Lusitana | Jogo de Pau Português.
Continue Reading
Devemos ter sempre em atenção que usar um varapau com aproximadamente 1,5m nos confere a possibilidade de atingir um adversário à distância e defender qualquer ataque que nos seja dirigido, tem no entanto as suas vantagens e desvantagens.
Continue Reading