Demonstração de sarilhos da Escola do Santo Condestavel em Belém, Lisboa

Os Sarilhos, Formas e Séries no Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

Os Sarilhos, Formas e Séries são métodos de treino do Jogo do Pau | Esgrima Lusitana que podem ser comparados e descritos como os “Kata” da arte marcial portuguesa. Caracterizam-se pela ausência de um ou vários adversários durante a execução técnica de combinações de pancadas e defesas, em sequências predeterminadas, com o objectivo de aperfeiçoamento técnico e aprendizagem, podendo ser realizados individualmente ou em conjunto.

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Multiple Oponnents combat simulation - Segunda forma da cruz do meio - Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

Segunda forma da cruz do meio – Exercício de Combate

exercício de combate contra vários adversários – Segunda forma da cruz do meio Segunda Forma da Cruz do Meio, exercício existente na técnica da Escola do Santo Condestável para a graduação de Cinta Vermelha de 2º Grau, este exercício visa a simulação de um combate contra vários adversários, com a dificuldade acrescida de manter a coordenação entre 4 atletas. Exercício executado por 4 atletas: José Augusto, Carlos Fernandes, Nelson Neto e Sérgio Melo. Este exercício, pode ser realizado tempo por tempo ou como no caso desta filmagem foi realizado no tempo da forma, dependendo da graduação e nível de evolução dos atletas. Treino Realizado no Ginásio Clube Português sob a direcção… Read More

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