Logotipo e Localização da Esgrima Lusitana Cascais

Associação Esgrima Lusitana Cascais

SOMOS UMA ASSOCIAÇÃO SEM FINS LUCRATIVOS – É Oficial!!! A Esgrima Lusitana Cascais | Jogo do Pau Português, constituiu-se como Associação sem fins lucrativos no dia 6 de Julho de 2017. Constituímos esta associação com vista ao desenvolvimento, divulgação e ensino da arte marcial portuguesa na região de Cascais e não só. O nosso trabalho voluntário e informal ao longo dos últimos 5 anos já pedia que o oficializa-se-mos e agora foi de vez, temos crescido, cada vez somos mais e já devemos à Esgrima Lusitana | Jogo do Pau Português, dar este primeiro passo, essencial para o desenvolvimento da modalidade.   A nossa responsabilidade aumentou, o nosso empenho também.… Read More

Continue Reading
Demonstração de sarilhos da Escola do Santo Condestavel em Belém, Lisboa

Os Sarilhos, Formas e Séries no Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

Os Sarilhos, Formas e Séries são métodos de treino do Jogo do Pau | Esgrima Lusitana que podem ser comparados e descritos como os “Kata” da arte marcial portuguesa. Caracterizam-se pela ausência de um ou vários adversários durante a execução técnica de combinações de pancadas e defesas, em sequências predeterminadas, com o objectivo de aperfeiçoamento técnico e aprendizagem, podendo ser realizados individualmente ou em conjunto.

Continue Reading
Equipa da Esgrima Lusitana Cascais no campeonato WAC 2017

World All Styles Championship WAC 2017

O Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana foi pela primeira vez incluído nesta competição internacional. A Esgrima Lusitana Cascais – Jogo do Pau Português teve o prazer de estar presente neste grande evento, e sem esquecer que foi uma equipa fabulosa com grande entreajuda, temos de dar um grande destaque à vitoria do nosso atleta Pedro Brito, que com grande humildade e um jogo muito inteligente conseguiu a sua primeira medalha de ouro da modalidade.  

Continue Reading

Treino para a forma ou para a função? Arte Marcial vs Ginásio?

Coloco este post com a consciência de que vou fazer saltar a tampa a muita gente… mas não quero saber. Venham as críticas, comentários e insultos, mas já agora lembrem-se que aqui treinamos com varas de madeira, treinamos a bater para o corpo e, normalmente, sem protecções. Para mim, esta é a questão do dia para quem decide praticar desporto e está indeciso sobre ir para um ginásio ou para uma arte marcial. Se o teu objectivo é ter um corpinho para a selfie ou para mostrar na praia ou ginásio, as artes marciais e desportos de combate não são para ti… Inscreve-te num ginásio, de preferência com um “PT”… Read More

Continue Reading