Como fazer varas de lodão para esgrima lusitana | jogo do pau

Como fazer Varas para a Esgrima Lusitana | Jogo do Pau

Todos sabemos a importância que uma boa vara de madeira tem na prática do Jogo do Pau. Trata-se de uma extensão do corpo e mente do praticante, pelo que, para cada um haverá uma vara ideal.   Segundo alguns autores, as madeiras nobres utilizadas na pratica da arte marcial tradicional portuguesa…

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Jessica atleta da Esgrima Lusitana Cascais antes de um combate

Quando a técnica está correcta e os resultados não aparecem

Há alturas, no treino/aprendizagem de cada atleta, em que conseguimos reconhecer que este apresenta uma técnica correcta mas que lhe falta eficácia, aplicabilidade ou capacidade de atingir performances competitivas, se for o caso. No caso da Esgrima Lusitana | Jogo do Pau, acontece muitas vezes vermos um aluno desenvolver as…

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Demonstração de sarilhos da Escola do Santo Condestavel em Belém, Lisboa

Os Sarilhos, Formas e Séries no Jogo do Pau Português | Esgrima Lusitana

Os Sarilhos, Formas e Séries são métodos de treino do Jogo do Pau | Esgrima Lusitana que podem ser comparados e descritos como os “Kata” da arte marcial portuguesa. Caracterizam-se pela ausência de um ou vários adversários durante a execução técnica de combinações de pancadas e defesas, em sequências predeterminadas,…

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2 atletas em Guarda de Espera Esgrima Lusitana Cascais

Distância na Esgrima Lusitana – Jogo do Pau

Devemos ter sempre em atenção que usar um varapau com aproximadamente 1,5m nos confere a possibilidade de atingir um adversário à distância e defender qualquer ataque que nos seja dirigido, tem no entanto as suas vantagens e desvantagens. A nossa técnica contempla todos os aspectos inerentes a esta condição: a…

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